Izmenjava generacij, ki se v biologiji imenujejo tudi metageneza ali heterogeneza, izmenjava spolne in aseksualne faze v življenjskem ciklu organizma. Dve fazi ali generacije sta pogosto morfološko in včasih kromosomsko ločeni.
V algah, glivah in rastlinah je pogosta izmenjava generacij. Kljub temu ga ni vedno enostavno opaziti, saj je ena ali druga generacija pogosto zelo majhna, celo mikroskopska. Spolna faza, imenovana geneta gametofitov, proizvaja gamete ali spolne celice, aseksualna faza ali sporofitna gene pa spore ustvarjajo aseksualno. Glede kromosomov je gametofit haploiden (ima en sklop kromosomov), sporofit pa diploiden (ima dvojni nabor). V braiofitih, kot so mahovi in jetrni piki, je gametofit prevladujoča življenjska faza, medtem ko je pri krhkih in gimnospermih sporofit prevladujoč. Med glivami prevladuje tudi haploidna faza. Čeprav nekatere alge določajo faze življenjskega cikla, se številne vrste med drugim odzivajo med spolno in aseksualno fazo kot odziv na okoljske pogoje.
Med živalmi ima veliko nevretenčarjev izmenično spolne in aseksualne generacije (npr. Protozoji, meduze, ploščati črvi), vendar ni mogoče zamenjati haploidnih in diploidnih generacij.
