Nsenga, narod, ki govori Bantu, naseljuje območje doline reke Luangwa na jugovzhodni Zambiji. Težko je razlikovati nsengo od drugih vzhodno zambijskih ljudstev, saj imajo številne družbene običaje s sosednjimi ljudstvi Bemba, Bisa in Lila na severu, vendar uporabljajo jezik Nyanje z njihovimi sosedi Chewa in Ngoni na vzhodu.
Zdi se, da je Nsenga zgodovinski pohod Čeve, ki izvirajo iz kompleksa lubaških ljudstev, imenovanega Maravi. Maravi so zgodaj ustanovili federacijo poglavarstv v regiji Kongo in v 15. stoletju so se njihove skupine začele seliti proti jugu v sedanjo Zambijo, sčasoma pa so rodile vsa ljudstva iz jugovzhodne Zambije, ki govorijo o Njanji, vključno s Čevo in Nsengo.
Najprej napadi Bemba in nato Ngoni so vodili Nsenga poglavarje, da so sestavili velike zaloge za samoobrambo. V 1860-ih in 70-ih so Ngoni prišli prevladovati nad Nsengo in se izredno spoštovali, se nastanili na njihovem območju, se poročili in prevzeli njihov jezik in kulturo.
Predkolonialni Nsengi so bili navdušeni lovci, tako za potrebe preživljanja kot za trgovino slonovine s Portugalci. Nsenga je služila kot posrednik med Portugalci in takimi ljudstvi, kot je Lamba dlje proti severu. Prav tako so gojili bombaž in iz njega tkali krpo. Kasneje so britanski kolonizatorji prepovedali lov v domovini Nsenga, v kateri je zdaj več pomembnih divjadi, ki vsebujejo slona, bivola, kudu, zebro in leva.
Aluvialna tla doline reke Luangwa so izjemno rodovitna, podnebje pa zmerno. Nsenga pridobi letno štiri letine koruze (koruze) s trajnih vrtov riverain; ostala polja se očistijo iz grmovja in se izvaja kompostiranje. Tobak in riž sta že dolgo gotovinska pridelka. Muha tsetse je preprečila vzrejo goveda.
Nsenga opazuje matrilinealni spust. Voditelji so izbrani iz določenih rodov znotraj klanov, ki vladajo določenim deželam, toda eksogamija med klani je ustvarila položaj, v katerem je večina klanov zastopana v vsakem poglavarstvu. Čeprav so bili vsi predkolonialni načelniki Nsenge enaki, so Britanci imenovali višjega načelnika, da bi centralizirali oblast in administracijo. Nsenge iščejo delo v Malaviju in drugih delih južne Afrike ali pa se odpravijo v regijo Zambian Copperbelt zahodno od svojih dežel.
