Katō Sawao, (rojena 11. oktobra 1946, prefektura Niigata, Japonska), japonska telovadka, ki je kot članica japonske ekipe, ki je v šestdesetih in sedemdesetih letih prejšnjega stoletja prevladovala osem olimpijskih zlatih olimpijskih medalj.
Katō se je udeležila tokijske univerze za izobraževanje (zdaj Univerza v Tsukubi). Na olimpijskih igrah leta 1968 v Mexico Cityju je v kombiniranih vajah osvojil zlato medaljo in si kot član japonske ekipe delil zlato. Poleg tega je v etažni vaji osvojil zlato medaljo in v obročih osvojil bron. Na igrah leta 1972 v Münchnu je Katō osvojil drugo zaporedno zlato v kombiniranem dogodku ter ekipno zlato, posamezno zlato v vzporednih palicah in posamezne srebrne medalje v pommel konju in vodoravnih palicah. Katō se je odlikoval na olimpijskih igrah leta 1976 v Montrealu, s čimer je japonsko moštvo popeljal do pete zaporedne zlate medalje. Osvojil je tudi posamično zlato medaljo v vzporednih palicah in srebrno v posamični kombinaciji.
Katō je bil znan po svoji samodisciplini in predanosti športu. Pozneje je poučeval na univerzi v Tsukubi, kjer je postal profesor emeritus leta 2010. Poleg tega je bil trener, njegova študentka Tanaka Hikaru pa je zmagala na japonskem državnem prvenstvu leta 1994. Katō je bil leta 2001 uvrščen v dvorano Mednarodne gimnastične dvorane.
